Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
منوعاتTOP NEWS

8 نصائح للحفاظ على الأطفال من الأمراض التنفسية المنتشرة في الجو

يعد فصل الشتاء من أحد الفصول التي تحمل الكثير من المشاكل الصحية على البشر وعلى الأطفال بشكل خاص، ففي هذا الفصل يكون الأطفال الصغار والرضع أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات والالتهابات ونزلات البرد والأنفلونزا، ولأننا في هذه الفترة نتعامل مع أنباء تفيد بانتشار العديد من الأمرض التنفسية في العالم يجب علينا إتخاذ تدابير الحذر لحماية أطفالنا.

نصائح للحفاظ على الأطفال في الشتاء

خلال فصل الشتاء... هناك 8 نصائح للحفاظ على الأطفال من الأمراض المنتشرة في الجو
خلال فصل الشتاء… هناك 8 نصائح للحفاظ على الأطفال من الأمراض المنتشرة في الجو

  • الحفاظ على الدفء

يجب أن يرتدي الأطفال ملابس دافئة للمحافظة على درجة حرارة الجسم السليمة، ويرجح ارتداء قبعات وسترات صوفية خفيفة وجوارب لأنها تعمل على حفاظ الجسم على الدفء بجانب الملابس الشتوية، فيجب دائمًا تغطية الأطفال بطبقة إضافية عند مقارنتهم بالبالغين في الملابس.

  • غسل اليد بانتظام

يجب غسل اليد دائمًا وخاصة بعد انتشار فيروس كورونا، فمن الأفضل أننا نستمر في غسل أيديهم قبل وبعد الأكل وتذكيرهم بذلك، وكلما تم استخدامهم المرحاض فهذا يمنع إصابتهم بأي نوع من الفيروسات والبقاء بصحة جيدة.

  • شرب الكثير من الماء

تنخفض رطوبة الجسم خلال فصل الشتاء فيصاب الجسم بالجفاف بسرعة كبيرة لذلك من الأفضل الاحتفاظ بزجاجة من الماء في متناول أيديهم دائمًا أو بالقرب منهم ،لكي تتذكروا تناول الماء من حين لأخر.

خلال فصل الشتاء... هناك 8 نصائح للحفاظ على الأطفال من الأمراض المنتشرة في الجو
خلال فصل الشتاء… هناك 8 نصائح للحفاظ على الأطفال من الأمراض المنتشرة في الجو
  • بناء مناعتهم

يجب تناولهم الغذاء لمساعدتهم على بناء المناعة، وخاصة إطعامهم الكثير من الفواكه والخضروات، من المؤكد أن النظام الغذائي المتوازن يتكوم من (منتجات الألبان، البقوليات، البروتينات، الحبوب)، ويجب التقليل من الوجبات السريعة للحفاظ على الجسم.

  • القيام بالأنشطة في الهواء الطلق

بسبب الوباء المستمر والمتواجد في الجو، تم تقييد الأطفال داخل منازلهم وأخذ الدراسة عبر الانترنت لوقت طويل جدًا أمام الأجهزة والشاشات التي تسبب تأثير سلبي على النمو العقلي والجسدي، لذلك يجب خروجهم للعب والنشاط في مناطق مفتوحة.

  • الحفاظ على رطوبة بشرتهم

في فصل الشتاء يزيد الهواء البارد والجاف الرطوبة في الجلد، وخاصة لأن جلد الأطفال الصغار والرضع حساس للغاية، لذلك يجب وضع بعض المرطبات الخفيفة من الوقت للأخر للمحافظة على رطوبة بشرتهم خلال هذا الفصل.

خلال فصل الشتاء... هناك 8 نصائح للحفاظ على الأطفال من الأمراض المنتشرة في الجو
خلال فصل الشتاء… هناك 8 نصائح للحفاظ على الأطفال من الأمراض المنتشرة في الجو
  • استخدام المرطبات

بعض الأطفال يشكو من جفاف الفم خلال نومهم بسبب انخفاض درجة الرطوبة في الهواء، لذلك يجب استخدام المرطبات لعلاج مشكلة الجفاف والذي يعمل على زيادة مستوى الرطوبة.

  • الحفاظ على تناول الأدوية 

يجب على الأمهات الاحتفاظ ببعض الأدوية في متناول اليد لتجنب الذعر في اللحظة الأخيرة، وذلك لأن الأطفال الصغار والرضع يمكن في أي لاحظة يمرضوا. لذا، يجب أن يوجد في المنزل أدوية (الحمى والبرد والسعال واضطرابات المعدة والحساسية الجلدية) لإعطائهم للأطفال عند إصابتهم بالتعب.

شاهد المزيد

زر الذهاب إلى الأعلى